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Sobre mim
Olá! Sou a Psicóloga Jessyca Nascimento, especializada em Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicóloga.
Atuo há 8 anos ajudando a lidar com os sintomas de ANSIEDADE, como preocupação excessiva, medo irracional, insônia e aos desafios associados ao TDAH, como gerenciamento de tempo, estratégias de foco, autoconhecimento e aceitação.
Te ensino a construir recursos emocionais e modificar padrões comportamentais para viver de forma mais saudável e funcional, sendo capaz de compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, mudando de forma mais duradoura como você se sente através de protocolos baseados em evidência científica, o capacitando a ser seu próprio terapeuta ao longo do processo.
Vamos juntos nessa jornada!
A terapia online é tão eficaz quanto presencial, pois segue os mesmos critérios, que visam um ambiente acolhedor, ético e livre de julgamentos. O processo de terapia online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia, na resolução CFP nº011/2018.
Benefícios da Terapia Online:
✔ Comodidade
✔ Redução de custo
✔ Otimização de tempo
✔ Flexibilidade e Praticidade
✔ Sigilo e segurança
✔ Experiência Eficaz
Meus Serviços
Terapia Online
As sessões são feitas por videochamada, pelo Google Meet ou plataformas semelhantes, de forma individual e têm uma duração de 50 minutos.
Para um melhor resultado do nosso trabalho é importante entender o que te faz buscar a terapia e se o meu trabalho se encaixa na sua necessidade. Por isso é importante uma conversa inicial e nesse momento lhe informaremos o valor da sessão.
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Abordagem Cognitiva Comportamental
Uma abordagem baseada em evidências e considerada “padrão-ouro” para demandas de Ansiedade, Pânico, Fobias, TOC, TEPT, Depressão e TDAH.
Segundo a TCC, o modo como pensamos (interpretamos) as situações influencia o modo como nos sentimos e agimos. Assim, meu objetivo é auxiliar no aprendizado de novos padrões de pensamentos de forma a te aproximar de uma realidade mais leve e produtiva nas diversas áreas de sua vida.
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Avaliação Neuropsicológica
É um procedimento de investigação detalhado, através de uma bateria de testes, que tem como objetivo avaliar as funções cognitivas, tais como, atenção, memória, linguagem, além de aspectos sociais, emocionais e funcionais da pessoa.
A partir das informações colhidas, pode-se estabelecer o Perfil Neuropsicológico do paciente, identificando suas potencialidades e dificuldades.
Depoimentos de pacientes
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